Aanbod
Verlies- en rouwbegeleiding
Het leven gaat gepaard met verliezen. Van het verlies van je geliefde tot het verlies van je baan. Het overlijden van je ouders tot het verlaten van je huis of het afscheid moeten nemen van een toekomstbeeld. Verliezen zijn een natuurlijk gegeven in het leven. Maar soms werken ze belemmerend in je dagelijkse bestaan, word je geconfronteerd met sombere gedachten, vermoeidheid of ziet het leven er minder kleurrijk uit. Verlies- en rouwtherapie kan dan helpend zijn. Het geeft je inzicht in je verlies en je leert het in je dagelijks leven in te bedden. Immers, helemaal weg gaat het verlies nooit. Maar je weet je verlies steeds een beetje meer te dragen en te verdragen. Of het nu gaat om een persoonlijk verlies of een verlies op de werkvloer.
Een aanbod, met daarin de combinatie van een praktisch filosofische methode, gestoeld op het gedachtegoed van de Griekse filosoof Socrates, met verschillende psychologische verlies- en rouwtheorieën (onder andere het gedachtegoed van psychotherapeut Carl Rogers) werken naar mijn idee het meest effectief in het omgaan met afscheid, verlies en rouw. Dat betekent dat je naast het stellen van wezenlijke vragen niet alleen je denken verder brengt, maar je ook naar huis gaat met concrete, tastbare ideeën waar je direct mee aan de slag kan. Bekijk mijn aanbod hieronder.
Wijsheid begint met verwondering – Socrates
Individuele begeleiding
leven met gemis
Maak kennis met Luistertuin: een unieke combinatie van praktische filosofie en verlies- en rouwbegeleiding. Waarbij helder naar jouw verlies en rouw wordt geluisterd en je dit leert dragen en verdragen.
Wat betekent dat concreet?
- We kijken samen naar jouw verlies en rouw. Wat of wie ben je verloren? Waar zit jouw pijn en verdriet?
- Je leert om naar jouw eigen verhaal te kijken en te luisteren. Wat zijn jouw ideeën, je overtuigingen, je triggers, je terugkerende gedachten, je herinneringen aan datgene/diegene die je verloren bent?
- Samen met jou kijk ik welke stappen vanuit de verlies- en rouwtherapie behulpzaam zijn in het dragen van je verlies. Dit is maatwerk en vraagt voortdurend afstemming in het proces waarin jij zit. Welke belemmerende gedachten heb jij ontwikkeld en wil je herzien? Welke handvatten heb je nodig om in ieder geval de komende week je rouw wat milder maken? Of helpt het jou om meer systemisch te kijken naar je verlies. Welke plek in het ouderlijk gezin neem jij in, vroeger en nu? En wat betekent dat in jouw rouwproces?
- Ik luister vanuit een compassievolle, vragende en soms kritische houding en vraag jou hetzelfde te doen naar alles wat je tegenkomt in jouw verlies- en rouwproces.
Kosten per sessie (50 min.) € 95,- excl. BTW
Boek je eerste sessie of wil je informatie? Stuur een mail naar wendy@luistertuin.nl.
Teambegeleiding afscheid, verlies en rouw
als verlies de organisatie binnenkomt
Wat als een collega ziek wordt en overlijdt? Als er een ontslagronde op stapel staat en je naaste collega’s weg moeten? Wat als jij die baan niet krijgt en je collega wel?
Elke verandering binnen een organisatie betekent afscheid nemen. Afscheid is iets of iemand achter laten. Dat heeft persoonlijke impact maar kan een heel team treffen. Hoe draag je dat met elkaar?
Ik help jullie te kijken naar de impact van het verlies en de processen van rouw die hierop volgen. Hoe geef je daar woorden aan? Hoe luister je naar elkaar en blijf je in contact met elkaar over het verlies waarbij oordeel zoveel als mogelijk wordt uitgesteld. De begeleiding kan uit verschillende fases bestaan: sessies voor, tijdens en na het verlies. Met als doel het verlies en de rouw gezamenlijk te dragen waarbij plek is voor ieders verhaal.
Kosten teambegeleiding vraag een offerte aan
Wil je informatie? Stuur een mail naar wendy@luistertuin.nl.
Teambegeleiding luisteren
luisteren met je zintuigen
Vrijwel elke organisatie heeft protocollen voor impactvolle situaties, van klein leed tot rampscenario’s. Protocollen verschaffen helderheid in de te nemen stappen in een logische volgorde. Echter, protocollen luisteren niet en in onvoorspelbare situaties vragen protocollen soms om een andere aanpak of interventie.
Toverwoord in deze: luisteren!
En dat is waar ik jouw organisatie op verschillende manieren in kan begeleiden. Ik geef trainingen in luistervaardigheden en leer jullie op speelse wijze je oren open te zetten. Of dat nu binnen een teamtraining, workshop of lezing is.
Luisteren met je zintuigen is erop gericht dat je in elke situatie ‘aanwezig’ leert zijn. Zien wat de ander nodig heeft. Luisteren wat er wordt verteld. Voelen wat de sfeer is tijdens die wekelijkse vergadering. Ruiken wat de situatie is (ja, je kunt angstzweet ruiken als dingen op de scherp van de snede gezegd worden) en leren praten op momenten dat het er echt toe doet. Soms is zwijgen even beter.
Kortom; luisteren met je zintuigen is een interactieve, speelse en uitdagende training waarin dus flink gezweet mag worden. Ik geef steeds feedback op jullie luister skills en jullie gaan naar huis met een pakket nieuwe gedachten en vragen en fris gehoor!
Kosten teambegeleiding vraag een offerte aan
Wil je informatie? Stuur een mail naar wendy@luistertuin.nl.
Luisteren met al je zintuigen
Dé training voor iedereen die helder wil blijven in uitdagende situaties
In twee dagen leer je van praktische filosoof, cultuurwetenschapper en auteur Ariane van Heijningen en mijzelf dieper luisteren met al je zintuigen, zodat je in situaties die ertoe doen – van familieruzie tot slechtnieuwsgesprek – helder aanwezig blijft. Dé voorwaarde om constructief om te kunnen gaan met de ander, en vooral jezelf. Een training in bewust aanwezig zijn, zodat je geen slaaf (meer) bent van je eigen emoties en denkbeelden.
Herken je dit?
- Dat je in een spannend gesprek op slot raakt en niet meer goed kan luisteren.
- Je krijgt allerlei signalen van je lichaam, maar kunt ze niet goed duiden.
- Je draait om de kern heen omdat die te spannend, te ingewikkeld of te kwetsbaar is.
- Je zou willen dat je alle, schijnbare onbeduidende signalen van je gesprekspartner – van specifieke woorden tot ademhaling – kunt opmerken zodat het leidt tot verdieping van contact.
- Je verlangt naar nog gerichtere en impactvollere gesprekken.
Geef je dan op voor de training Luisteren met al je zintuigen. Hoe kun jij je intuïtie een rol te laten spelen, terwijl je tegelijkertijd nadenkt? Welke gedachten passen logischerwijs bij welke gevoelens? Hoe verhoudt jouw hoofd, hart, ziel én lijf zich in de gesprekken die je hebt te voeren? En het allerbelangrijkste: hoe ben je volledig helder aanwezig in gesprekken die ertoe doen?
Geschikt voor jou?
Luisteren met al je zintuigen is voor iedereen die helder wil blijven in uitdagende situaties. Of je nu coach, hr-adviseur of aanvoerder van je (hockey)team bent; als je houdt van scherpte en plezier hebt in het voeren van échte gesprekken, dan ben je van harte welkom! En je hebt er thuis aan de keukentafel ook profijt van.
Aanpak
Je ontvangt tijdens de training een reader met achtergrondinformatie én een heleboel praktische oefeningen. Maar je gaat vooral concreet aan de slag. Oefenen, oefenen, oefenen! Je krijgt gerichte feedback en leert in no time je eigen valkuilen én talenten herkennen in het zintuiglijk werken.
Na de training
- is je lichaam een helder kompas in spannende situaties
- Ken je het verschil tussen luisteren en horen, en weet je concreet hoe je luistert in een gesprek
- Verwar je voelen nooit meer met meevoelen;
- Ben je je bewust van de manier waarop jij aanwezig bent
- Ga je met enthousiasme en zelfvertrouwen aan de slag met de opgedane kennis.
Wie zijn wij?
Ariane van Heijningen (1973) is praktisch filosoof, cultuurwetenschapper, systemisch adviseur en auteur van Goedbedoeld moeilijk maken. Wendy Tollenaar (1973) is praktisch filosoof, verlies- en rouwtherapeut, uitvaartbegeleider en auteur van Mijn eerste euthanasie, verhalen van artsen. Naast een al decennialange diepe voortdurende vriendschap vinden zij elkaar op werkgebied op het snijvlak van de praktische filosofie en de psychologie. Beiden worden gedreven door een frisse dosis nieuwsgierigheid, liefdevolle ontregeling en broodnodige humor.
Voor meer informatie over Ariane, kijk op www.denkplaats.nl
Praktisch
Datum: woensdag 16 en donderdag 17 april 2025
Duur: twee dagen, van 09.30 – 16.30 uur, inloop 9.15 uur
Aantal deelnemers: 8 – 12
Locatie: een groene oase in Rotterdam of Delft
Prijs: € 995,00 excl. BTW, vroeg boekkorting tot 1 maart 2025 895,00 excl. Btw.
Agenda
Schrijf je nu HIER in voor één van de aankomende trainingen:
Luisteren met al je zintuigen 16 en 17 april 2025
